https://www.high-endrolex.com/12https://www.high-endrolex.com/12https://www.high-endrolex.com/12https://www.high-endrolex.com/12 Tagine con polpette di agnello e couscous

Questo sito utilizza cookie per offrirti informazioni e servizi in linea con le tue preferenze.
Chiudendo questo banner, scorrendo questa pagina o cliccando qualunque suo elemento acconsenti all'uso dei cookie.
Per nascondere questo messaggio, clicca qui.
Se vuoi saperne di più sull’uso dei cookie clicca qui.

Ricerca

Trova la ricette più adatta a te


Senza frumento
Senza frumento
Senza lattosio e derivati
Senza lattosio e derivati
Senza olio di palma
Senza olio di palma
Senza soia
Senza soia
Senza uova
Senza uova
Senza coloranti e conservanti
Senza coloranti e conservanti
Basso contenuto di grassi
Basso contenuto di grassi
Basso contenuto di sale
Basso contenuto di sale
Basso contenuto di zuccheri
Basso contenuto di zuccheri
Ricco di Beta-glucani
Ricco di Beta-glucani
Ricco in fibre
Ricco in fibre
Ricco in vitamine
Ricco in vitamine
Ricco in Vitamina B12
Ricco in Vitamina B12
Ricco in Omega 3 e Omega 6
Ricco in Omega 3 e Omega 6

Tagine con polpette di agnello e couscous
|

Un viaggio speziato tra i profumi del Maghreb con questo piatto berbero accompagnato da cous cous senza glutine. 

60
min.

Tempo totale

4

Porzioni

Senza glutine

STEP 1

Aggiungere la carne macinata, l'impanatura di mais senza glutine, metà delle foglie di coriandolo tritate, metò del mix di spezie e un uovo in una terrina grande. Salare, pepare e mescolare bene tutti gli ingredienti. Preparare delle polpette con l'impasto, cercando di formarne 20. Posizionarle su un piatto largo, coprire e lasciar riposare in frigorifero per 20 minuti.

STEP 2

Scaldare a fuoco alto una padella antiaderente. Cuocere le polpette, girandole spesso, per circa 5 minuti o fino a quando non saranno perfettamente cotte. Trasferirle su un piatto largo. Scolare il grasso in eccesso dalla padella.

STEP 3

Scaldare a fuoco medio una padella alta e cuocervi la cipolla per 3 minuti o fino a quando si sarà ammorbidita. Aggiungere la parte restante del mix di spezie, i pomodori e il miele. Portare lentamente a ebollizione. Aggiungere le polpette, abbassare il fuoco e cuocere, senza coperchio, per almeno 20 minuti o fino a quando le polpette non saranno tenere e la salsa si sarà ristretta. 

STEP 4

Fare quattro fuoci all'interno della salsa e aggiungervi le 4 uova restanti. Coprire e cuocere per 8 minuti. Cospargere con le foglie di coriandolo restanti. Preparare il cous cous secondo le indicazioni della confezione e servire immediatamente come accompagnamento alla carne di agnello.

Fonte e credits : taste.com

Carne macinata di agnello 550g

Impanatura di mais senza glutine 50 g

Foglie fresche di coriandolo qb

Mix di spezie marocchine 1 cucchiaio e 1/2

Uova 5

EVO 2 cucchiaini

Cipolla di Tropea (o cipollotto) 1, tagliata finemente

Pomodori in scatola a pezzi 2 confezioni da 400g cad.

Miele 2 cucchiaini

Cous cous di mais 300 g

Mettiti alla prova con queste ricette

— DIVENTA CHEF PER UN GIORNO —

3

Quiche con cous cous, broccoli, pomodori e formaggio

Il nostro ricettario si arricchisce di un piatto vegetariano completo ed equilibrato, ricco di ingredienti gustosi e naturali.

75
min.

Tempo totale

4

Porzioni

Senza glutine

1

Burrito con couscous senza glutine

Avete mai assaggiato i burrito? Detti anche taco de harina, sono un alimento della cucina tex-mex, molto diffuso anche in Europa. La proposta di oggi lo prevede abbinato al nostro cous cous senza glutine.

30
min.

Tempo totale

2

Porzioni

Senza glutine

2

Cous cous dolce ai fichi secchi

Oggi vi proponiamo una ricetta "insolita" con il nostro cous cous di mais senza glutine. Dal nostro ricettario, ecco una versione "dolce" del celebre piatto mediterraneo.

40
min.

Tempo totale

6

Porzioni

Senza glutine




Seguici

— ISCRITIVI ALLA NEWSLETTER PER ESSERE SEMPRE AGGIORNATO SU NOVITÀ E OFFERTE —

Iscritivi alla nostra newsletter e riceverai informazioni, aggiornamenti e promozioni dedicate. 

Ho letto e acconsento la Privacy Policy
x

Attenzione!

Errore

x

Attenzione!

Errore

https://www.high-endrolex.com/12